2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 佐藤 喜一 筋力トレーニングボディメイクとダイエットの違いを理解していますか？ あなたは「ボディメイクとダイエットの違い」をしっかり理解されていますか？ 「ボディメイク」と「ダイエット」には明確が違いがあります！ 実際にカウンセリング・体験パーソナルトレーニングの際に「ボディメイクとダイエットの違い […]
2021年7月2日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 佐藤 喜一 筋力トレーニングパーソナルトレーニングジムの正しい選び方をトレーナーが伝授します！ パーソナルトレーニングジムの選び方についてまとめました。パーソナルトレーニングは高額になるケースもあり、失敗しないように慎重に選ぶ必要があります。選び方のポイントを業界の現状と照らし合わせご紹介しています。あなたのジム選びに役立ててください。
2021年6月30日 / 最終更新日 : 2021年6月30日 佐藤 喜一 筋力トレーニングダイエットで部分痩せすることは不可能です！現役のトレーナーが解説します！ この記事では、部分痩せは不可能な理由を身体のメカニズムと合わせて、どのように取り組めば良いか解説しています。部分痩せをしようとするのではなく、体重を落とし、筋トレを行いそれでも気になる箇所をトレーニングすることをおすすめします。バランスよく女性らしいメリハリのボディラインを手に入れることが出来ます。
2021年2月9日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 佐藤 喜一 筋力トレーニング【やらない理由がない！】女性が筋トレをするメリットを解説します！ あなたは「筋トレ」と聞いてどのようなイメージがありますか？ 運動が苦手だからちょっと、、、 筋トレをするとムキムキになっちゃう、、、 と、不安に思っていませんか？ しっかり基本さえ覚えてしまえば、運動が苦手でも思っている […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 佐藤 喜一 アンチエイジング筋トレは美容に絶大な効果があることを知っていますか？ 最近では、フィットネスブームより筋トレを行う女性も多くなってきていると肌感覚で感じています。 テレビや雑誌などでも、筋トレをしている女性の特集が組まれ、目にしたことがあるのではないでしょうか？ 筋トレには様々なメリットが […]
2020年4月6日 / 最終更新日 : 2021年6月15日 佐藤 喜一 その他WiLLの新型コロナウイルス対策に関しまして この度は、パーソナルトレーニングジムWiLLのホームページを閲覧いただき、誠にありがとうございます。 〈営業時間〉９：００〜２４：００の通常営業酒類を提供する飲食店ではなく、また人が多く集まるフィットネスクラブや複数人で […]
2020年2月11日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 佐藤 喜一 その他先着３名様限定のモニターを募集いたします！ 千葉駅より徒歩１分【姿勢改善】×【食事の改善】×【筋力トレーニング】×【美容鍼灸】であなた本来の体を取り戻すパーソナルトレーニングジムWiLLトレーナーの佐藤喜一です。 先着３名様限定でモニター様を募集しております。 コ […]
